11/7 (月) スクールブログ！

本日はU12クラスをピックアップ！

11月の練習テーマはドリブル！

月曜クラスでは2カ月ぶりのドリブル練習。

・遊び感覚のアップゲーム後、

　まずはコーン2つで親指、小指、足の裏を使って細かく、素早くタッチのトレーニング！

・相手を背負ってでのボールキープ練習

高学年になってくると、腰、腕、足でのブロックなどボディコンタクトも増えてきます🦾

・狭いスペースでの1対1

今回はしかけのタイミングを重点的にトレーニング！

・5対5のゲーム

ドリブルが上達するきっかけになるゲームでのしかけチャレンジ！

ドリブルをチャレンジさせることを意識させ試合をしました💥