11/7 (月) スクールブログ!
- 春日部 Roster
- 2023年11月7日
- 読了時間: 1分
本日はU12クラスをピックアップ!
11月の練習テーマはドリブル!

月曜クラスでは2カ月ぶりのドリブル練習。
・遊び感覚のアップゲーム後、
まずはコーン2つで親指、小指、足の裏を使って細かく、素早くタッチのトレーニング!
・相手を背負ってでのボールキープ練習
高学年になってくると、腰、腕、足でのブロックなどボディコンタクトも増えてきます🦾
・狭いスペースでの1対1
今回はしかけのタイミングを重点的にトレーニング!
・5対5のゲーム
ドリブルが上達するきっかけになるゲームでのしかけチャレンジ!
ドリブルをチャレンジさせることを意識させ試合をしました💥