本日はU12クラスをピックアップ！
11月の練習テーマはドリブル！
月曜クラスでは2カ月ぶりのドリブル練習。
・遊び感覚のアップゲーム後、
まずはコーン2つで親指、小指、足の裏を使って細かく、素早くタッチのトレーニング！
・相手を背負ってでのボールキープ練習
高学年になってくると、腰、腕、足でのブロックなどボディコンタクトも増えてきます🦾
・狭いスペースでの1対1
今回はしかけのタイミングを重点的にトレーニング！
・5対5のゲーム
ドリブルが上達するきっかけになるゲームでのしかけチャレンジ！
ドリブルをチャレンジさせることを意識させ試合をしました💥